Maneras de prevenir la tecnoadicción

Siempre es bueno organizarse para poder controlar lo que pasa en tu vida, y el Internet no es una excepción, en este caso es recomendable tener horarios de uso de la tecnología para no caer en una tecnoadiccion, ademas de practicar deportes y/o salir con tus conocidos, esto ayudara a que te distraigas sin el uso de la tecnología y puedas regular mejor tus tiempos de uso.

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